05:39 昨夜なかなか寝付けないまま、この時間に起床。
09:21 相方と娘に進められ、CatNapperで30分間のDeep Sleep。寝不足が、かなり回復した。やっぱすごいぞ、ヘミシンク。
キャットナッパー : Catnapper(日本語) [ヘミシンク]
ここでヘミシンクの仕組みをちゃんと説明しようとすると、めちゃ長くなる上に私も理解できていない恐れがあるので、ここでは割愛する。ただひとついえることは、これを聴くと３０分間きっちり熟睡した後、ぱっちり目が覚めて、睡眠不足が解消されるということ。感覚的には、催眠術にかかるのと似ているかもしれない。慢性的に寝不足に悩まされている人は、ぜひお試しあれ。出勤前の３０分間、これを聴くだけで、一日の仕事効率はかなりアップするはずだ。少なくとも私は、Catnapperのおかげですっきりした頭で仕事に向かえるようになった。
10:09 iPhoneボイスメモとMacの不可解な関係：林 伸夫「Long and Winding Mac」。PC Onlineにはモバイラーが読みたい記事がたくさん掲載されているのに、会員登録しないと先が読めないのがもったいない。登録は無料とはいえ、登録したくない人もいるだろうから。
13:27 本日の給食は、コロッケ＆ごーやちゃんぷるー
13:35 アプリレビュー更新。今回は、昨日お世話になったばかりのアプリ「Tokyo Subway Route Map」。
14:34 20日、21日分の日記を更新。
16:01 Project Palm続編、制作進行中！
20:58 お風呂あがり。昨日の二の舞は嫌だ！今日は絶対早く寝る！
22:30 就寝。朝までぐっすり。