美味しいものを食べたり、昼寝したり、ゲームしたり。思い切りノンビリ過ごしたはずなのに、なぜか疲れがとれていない。某会社の社長いわく、「平日にカラダより頭をよく使っている人は、休日にそれと同じぐらいカラダを使わないとダメだ。でないとバランスがとれなくなって、疲労がたまる」。今のわたしは、きっとそんな状態。わかっていても、こうなってしまう。これが意思の弱さということだ。
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コメント (4)
中性脂肪高めですか...食事療法としてマクロビオティックを
少々取り入れてみてはいかがでしょうか??
投稿者: タカヒロ | 2009年09月15日 01:30
日時: 2009年09月15日 01:30
自転車なんてどうですか
スポーツサイクルでサイクリングロードをゆっくり長距離走るのはちょうど良い運動になるかと、これから季節も良いですしね
iPhone/touchと自転車との上手い付き合い方なんてものを考えているのですがなかなか・・・
投稿者: だいこく | 2009年09月15日 09:35
日時: 2009年09月15日 09:35
タカヒロさん
マクロビオティック、興味はあるんですが、
素材の入手や料理法など、実行するのは難しそう…。
基本、丸ごと食べる(玄米のように)ということですよね。
投稿者: 真花 | 2009年09月15日 14:47
日時: 2009年09月15日 14:47
だいこくさん
自転車はいいですね、楽しいし。
数年前は私的に自転車遊びがブームだったのですが、
いつの間にか、やらなくなりました。
もう一度、出してこようかな。
iPhone/touchとの連携だったら、
MotionX GPSなんてどうでしょうか。
自分が移動した軌跡を、Google地図で確認できるアプリです。
投稿者: 真花 | 2009年09月15日 14:52
日時: 2009年09月15日 14:52